Iedereen voelt zich weleens eenzaam of alleen. Wat is eenzaamheid precies? En wanneer is eenzaamheid een probleem?
Eenzaamheid
Eenzaamheid is je niet verbonden voelen. Je ervaart een gemis aan een hechte, emotionele band met anderen. Of je hebt minder contact met andere mensen dan je wenst. Eenzaamheid gaat gepaard met kenmerken als negatieve gevoelens van leegte, verdriet, angst en zinloosheid en met lichamelijke of psychische klachten. Eenzaamheidsgevoelens kunnen invloed hebben op je gezondheid, welzijn en kwaliteit van leven.
Eenzaamheid is voor iedereen anders
Wat eenzaamheid is, hoe het voelt en wat het met je doet is voor iedereen anders. De een heeft meer betekenisvolle relaties of een groter sociaal netwerk nodig dan de ander. Het is niet aan mensen te zien of zij zich eenzaam voelen. Er wordt weinig over gepraat. Het kan voelen als eigen falen als je eenzaam bent. Daarom is het goed om scherp te zijn op signalen die kunnen wijzen op eenzaamheid.
Omzien naar elkaar
Zorgen voor elkaar is een belangrijk thema in de Bijbel. De Bijbel roept ons op om anderen te helpen of het nu gaat om onze vrienden of vijanden, we moeten elkaars lasten dragen en elkaar bemoedigen, ook als dat niet makkelijk is. Zo staat in Matteüs 25:40 “Alles wat jullie gedaan hebben voor een van de onaanzienlijksten van mijn broeders of zusters, dat hebben jullie voor mij gedaan “ De voorbeelden die Hij geeft – onder meer: hongerige voeden, zieken verzorgen, eenzamen bezoeken – zijn bekend geworden als de werken van barmhartigheid.
Als college van diaconie willen we deze oproep van Jezus graag juist in deze tijd onder uw aandacht brengen. Een gesprekje, telefoontje of kaartje kan de eenzamen enorm helpen in deze tijd.
